Inspirerende lærebok om
vektreduksjon og figurforming

I Bailineboken får du vite hemmeligheten som har hjulpet titusener av kvinner til å finne igjen sin figur og bli kvitt sin overvekt for alltid.
  • Les om Bailinemetoden for mental trening med spennende ‘tankedietter’. Lær deg avslapping, stressreduksjon og hvordan du motiverer deg til å gjøre det du må.
  • Finn det kostholdet som passer for ditt personlige stoffskifte.
  • Velg mellom alt fra lavkarbo, høyfett, lavfett, vegetarkost og råkost. Lær å finjustere kostholdet etter din blodtype og med viktige vitaminer og mineraler
  • Finn den formen for fysisk aktivitet som passer for deg og som gjør kroppen din glad. Enten det er figurformingsøvelser for ulike deler av kroppen eller styrketrening med vekter for kvinner.
  • Lær å lage din egen mat- og aktivitets-dagbok som garanterer deg suksess.
  • Boken inneholder mange spennende oppskrifter på nye og velsmakende retter og bør finnes i alle hjem.
  • Boken er illustrert med flotte fargefoto og nyttige kostholdstabeller.

Pris kr. 348,- inkl. porto. Faktura pr. 14 dager.

Du kan bestille boken via skjemaet under. Boken kan også kjøpes i nærmeste Bailinesalong.

Bailine bøker leveres fra:
Bailine Electrobic As
Waglesgårdveien 6, 4846 Arendal
electrobic@bailine.no
Tlf. 907 316 53
Org. 986 882 081 MVA